やっぱり、年齢を考えると仕方のない事かもしれません、

気づけば血圧も上が130を軽く超えて、

こりゃ、考えないとね。

ということで、またまたMBTを使って、より理想的そして体に負担の少ない歩き方を実践していると、

次第に110台に下がってきました。


別に無理して歩いているのではなく、気持ちよく歩いているだけです。

ランニングを続けていると、ひざに違和感や痛みを感じる方にも、

関節に負担を掛けない歩き方になりますので、お勧めかも。

平均14000歩ぐらい歩いていますが、 気持ちよく歩けています。



初めてＭＢＴの方には、まずは、ご自分の体で体感。理想的な姿勢と心地よさをご体感ください。

なお、ためし履きの際、正しい歩き方やバランスの取り方などを知ってもらいたいので、少々お時間がかかります。よろしくお願いします。

MBT アフィアアスレ6 403W ￥24000（税抜き）