先日、ＭＢＴトレーナーの応用セミナーが終了後、

講師のトレーナーの方に色々お聞きしていた時、

トレーニング効果が最高のモデルは？

という質問に、ずばり、バリディとの回答。


スポーツテイストで、脱ぎ履きカンタンの人気のベルクロモデルで意外でしたが、

真意をお聞きすると、

まず、底材はフォラ、キモンド同様細身に仕上がっており、前後だけでなく、内、外にも不安定で制御にかなり筋力を使う。

あと、アッパーがメッシュ素材でソフトな仕上がりとなっていて、指をしっかり使わわせる事で、筋力の使用量がアップ。

最後に足を固定しているのが、幅広くはありますが、紐モデルと比べて、ベルクロの部分のみ。

以上ことで、MBTの現在のモデルの中では、姿勢矯正や歩行改善に最短なようです。


なお、一日に一時間程度の使用から始めたほうが、いいかと。

急激な使用で各部の筋肉痛なんて事に、ならないよう・・・

まずは、体感。お気軽に、お立ち寄りください。

なお、ためし履きの際、正しい歩き方やバランスの取り方などを知ってもらいたいので、少々お時間がかかります。よろしくお願いします。

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