理想的な立ち方、歩き方には足に合ったインソール、靴も大事ですが、足のケアも大事です。巻き爪や魚の目などの足のトラブルがあると痛みを回避する様な身体の使い方や圧力の掛け方が身体のひずみや痛みの原因にもなります。