朝から

2007年 8月 26日

久しぶりに、朝から
過呼吸にみまわれた。
おかげで、頭が痛い。
以前にも、過呼吸になったことはあった
その時は、ストレスを抱えてる自分がいた。
悩み事・プレッシャーも、抱え込んでいた。
そんな自分に、耐えられなくなり
心療内科のお世話にもなった。
そこで言われた事・・・
「ストレスからきてると思われるので、
　発散させる事を、覚えてください」
みたいなことだったと、思います。
その後は、病気が見つかり（バセドウ病が・・・）
通ってないのですが、またお世話になろっかな・・・
キツイや・・・