MBTトレーナー要請のワンディセミナーに水曜日、ショップをお休みして受けてきました。

福岡に出張でした。

MBTの事をもっと知る為の講座で、


またまた、内容は進化してまして、

まずは、バランスを取る為には、指の動きや力が必要ということで、

タオルギャザーの選手権。


あと、ほんの少し片足を上げる、MBTのトレーニング。

これ、かなり辛い。全身運動です。

他にも、内転筋を鍛える体操なども・・・

MBTの勉強と、体の反応とトレーニングで今日は、ちょっぴり筋肉痛でございます。

初めてＭＢＴの方には、まずは、ご自分の体で体感。理想的な姿勢と心地よさをご体感ください。

なお、ためし履きの際、正しい歩き方やバランスの取り方などを知ってもらいたいので、少々お時間がかかります。よろしくお願いします。

ＭＢＴのことなら、長崎県内唯一の豊富な経験と実績のMBT認定、オーソライズド ディーラーの当店にお任せください！


BGM　Love Come Down