仕事中や普段の体の動きを観察していると、同じ動き、動作の方も多いのでは?
実はその動作が身体にアンバランスな姿勢や仕草の原因かもしれません。
そんな身体のアンバランスを手軽に意識するだけで改善するといえば歩行です。
とは言っても、適当ではなく、セルフリハというか、仕事前の通勤でしたらウォーミングアップ、
帰宅の時間はその逆で・・・
全身運動を意識して左右、前後の中心を意識して、
そんな事を考えながらMBTで通勤していましたら、全身のバランスを考えた歩きに変わっていました。
初めてMBTの方には、まずは、ご自分の体で体感。理想的な姿勢と心地よさをご体感ください。
なお、ためし履きの際、正しい歩き方やバランスの取り方などを知ってもらいたいので、少々お時間がかかります。よろしくお願いします。
この度、長年気になっていた適切なサイズ選びをさらに、確実にしたいので自作でMBT専用サイズケージを作りました。
より適切なサイズと、もちろん細かなインソールの調整も変わりなくおこなっておりますのでご安心ください。
MBT NAFASI W-white ¥25000〔税抜き〕
MBT NAFASI W
2019年1月20日 日曜日