体幹でバランスを取れる方もいますが、年齢とともに、それだけだと不安定感を感じます。本来、足指を使いバランスを取っていますので、普段からの足指を意識しる大事です。
足指、立ち方のデータ解析を無料でおこなっております。お気軽におたずね下さい。