自分の体をチューンナップ

2019年9月5日 木曜日


別にたいへんなことをするのでなく、


ただ、歩くだけ。


これが日常の習慣になると面白く、数値として結果が出てきます。

また、歩きを快適に考える様になり、

靴の快適性や歩き方や姿勢も気になるようになりました。

靴を合わせるといっても、足長のサイズだけでなく、幅や足囲、厚み、踵幅、

足に合わせた靴を履くこのとで、疲れ方だけでなく、快適にも影響します。

もっというと、歩きたくなる感覚も出てきますよ。

今年もお世話になりました。

2018年12月31日 月曜日


本日からお休みなのですが、

作業がさばけないのと、仕上げないといけないのとで、本日も作業してました。

今年の最期は、いつものレザークリーニングと、インソールの修理でした。

クリーニングすると、細かい事ですが、バンドがしゃんとして戻ります。


ちなみにショップ奥の工房にて、いつも作業しています。作業に熱中していて気づがない事も多くすみません。

来年は4日より営業いたします。

今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いします。

足圧データの活用法

2018年12月15日 土曜日


その方の普段の、いつもの立ち方やバランス、左右での違いを計測する足圧データですが、

近頃、違った活用法がわかった、気づいた計測の仕方


ご自分で見ながらデータ計測が出来ますので、

理想的なデータに近づける。

かなり後方荷重になっている場合、中心に意識するなど。

そんな細かな意識の積み重ねで、身体に負担の少ない姿勢なども理解できるようになります。