2016年4月 のアーカイブ

MBT シンバアスレ6 400M

2016年4月30日 土曜日

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ついつい歩くのが楽しくて、日々がアクティブに変化する、シンパアスレのニューモデルです。

一見、なんでもないフツーのランニングモデルに見えるのが、

逆にもったいない・・・

履いた事が無い方には、ぜったい理解不能な快適感です。

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それは、今までの靴では感じなかった、

自然なローリング感ともいえます。

自然と足が前に出て、ひざの楽チン感も加わりました。

初めてMBTの方には、まずは、ご自分の体で体感。理想的な姿勢と心地よさをご体感ください。

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なお、ためし履きの際、正しい歩き方やバランスの取り方などを知ってもらいたいので、少々お時間がかかります。よろしくお願いします。

MBT シンバアスレ6 400M ¥24000(税抜き)

靴の入荷情報 〔ビルケンシュトック〕

2016年4月29日 金曜日

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今年も登場、こちらもEVA素材のモデル、アリゾナです。
素材がコルク➕ゴムではないので、柔らかくはき心地も中々と好評です。

BIRKENSTOCK アリゾナ EVA ブルー ¥4500〔税抜き〕

楽しくダイエット

2016年4月29日 金曜日

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べつにラクして、短期間でカンタンにウェイトコントロールが出来るなんて事は言いません、

ただ、楽しくウェイトコントロールは可能なようです・・・

基本はやっぱり日々の活動量、

または、摂取量との関係ですね。

毎日、日記みたいにデータを記録することで、自然とアクティブな生活をおくろうとするし、

食事に関しても、無意識なブレーキが掛かるようになります。

記録し始めの頃は、記録自体を面倒に感じてしまうので、

スマホ連動型の体重計がお勧めです。

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あと、食べ過ぎると体重の増加が怖くて、体重計に乗れないなんて方もいるようですが、第三者的立場でただ記録する感覚がお勧めです。

普段の歩きを使った活動量の増加がお勧めですが、ただ歩くのと体や関節に負担の少ない歩きはまったく違います。

健康の事を考えて、ウォーキングやランニングを始めたら、逆にひざを痛めたなんて事もよく聞く話です、

その方に合った歩き方なんて事も、アドバイスしておりますのでお気軽にご相談ください。